wii fitでリズムボクシングをプレイしてみた感想
wii fitでプレイできるトレーニングのひとつである「リズムボクシング」をプレイしてみました。
このリズムボクシングはバランスwiiボードとWiiリモコンを同時に使用します。手と足、両方を鍛えるというトレーニングになっているわけですね。そういった意味ではwii fitにおいて異彩を放つメニューといえるかもしれません。
プレイしてみた感想ですが、それほど難易度の高いものではないという印象を受けました。強いていうなら、「ウィービング」という回避運動が少し難しいのですが、これにはコツがあります。結論からいうと、ウィービングはスピードで勝負！ですね。ゆっくりやっているコーチをマネするのではなく、スピードを意識して右に左にひゅっと回避運動をすると、ずぱっ！と決まります。
このコツさえ掴んでしまうと、非常に楽しい運動ですね。最後のスパートでは爽快感もありますし。ただ、出てくるリズムパターンはランダムですので、皆で競う・・・というメニューではないと思いますね。
尚、注意が必要なのはプレイ時間です。メニューを選ぶ際は「３分」や「６分」と表示されるんですが、実際の時間はそのおよそ倍になるんです。これはコーチが「俺のマネをしろ！」と手本を見せてくれるタイムが加算されているからなんですね。なので、軽い気持ちで始めてしまうと、長くて驚くことになってしまうのでご注意ください。まあ、それほどのことではないかもしれませんけどね。
オール電化にするけれど・・・床暖房は必要？
キッチンは魅力的なＩＨクッキングヒーターに、給湯器は地球にもお財布にも優しいエコキュートに。オール電化にするけれど、暖房器具はエアコン、こたつ、それにホットカーペットがあるからそれで充分、と思っている方、ちょっと持ってください。
せっかくオール電化に踏み切るのなら、ぜひ一考していただきたいのが床暖房。
最近建てられているマンションのほとんどが、標準設備として取り入れているほど床暖房が普及しているには、それなりのわけがあるからなんです。それは、「床暖房は他の暖房器具では得られない快適さがある」というユーザーの声なんです。
現在の暖房器具の主流である、エアコンや石油ファンヒーターは、温かい「風」を吹き出して部屋を温めます。風が吹けば、床のホコリやペットの抜け毛は舞いますし、風を浴び続けるとのどが痛くなってきたりします。特にエアコンは頭上から温風が吹き出してくるので、どうしても重量の軽い温かい空気は上のほうに溜まりがちになります。足元は寒いのに、頭はボーっとするほど温かい経験をされている方は多いんじゃないでしょうか？
では、ホットカーペットでよいのでは？と思いがちですよね。でも、床暖房は部分的ではなく、床一面が暖房器具になるので、部屋全体を温めることができます。さらに、床そのものが暖房なので、部屋の中がすっきりします。
小さなお子さんが、カーペットのヘリにつまずいて転んだりしている光景、見かけませんか？先日、とあるテレビ番組で、高齢者の方がカーペットに足を引っ掛けて転び、骨折してしまうケースもある、といっていました。床暖房ならそんな危険も回避できます。
施工費はかかってしまいますが、この上ない快適さと安全を得られる床暖房。オール電化住宅にぜひ取り入れてみてください。
アバクロンビー&フィッチ（ウィキペディア（Wikipedia））での紹介
アバクロンビー&フィッチ（Abercrombie & Fitch）は、アメリカで人気がある、カジュアルファッションブランドで通称アバクロと呼ばれています。
アバクロは、デイビット・T・アバクロンビーが、1892年ニューヨークでアウトドア関連用品を高品質な商品として提供していたスポーツショップとして創業しました。
その後の1900年、顧客の1人であるエズラ・フィッチを経営に参加させ、1904年「アバクロンビー&フィッチ」という名称になりました。
当初の商品は、客の８５％以上が男性ということからも伺えるとおり、男性向きの無骨な商品がメインであったそうで、かのヘミングウェーがよくここで釣り道具を購入していたという逸話も残っています。
しかし、1992年ごろ会社を買収してから方針を一変させて、カジュアルだけど健康的なセクシーさもあり、体にほどよくフィットするという女性向けのスポーツ系カジュアルブランドに転進しました。
姉妹ブランドとして「Hollister」を2000年に、「Ruehl No.925」を2004年に展開させている。
有名人が愛用していることがいい宣伝になり人気を博したというのも大きいと思う。
カナダやイギリス出展を優先させたために日本出展を断念したという経緯があるため、2009年冬頃の日本出展計画に疑問視を抱いている方も多いと思います。日本進出が現実化すると、海外に行かなくても買えるのが嬉しいというメリットの反面、レア感がなくなるというデメリット感もいなめない。
エクセル関数の使い方
下記にいくつかのエクセルの関数の使い方をご紹介します。
１．平均値を求める関数
【関数】
「=AVERAGE(数値1，数値2，数値3，･･･）」
【関数の意味】
()内に指定された数値の平均値を求めます。
このとき文字列は計算対象になりません。
【使用例】
・「=AVERAGE(10,6,9,4)」と指定すると、平均値の「7.25」が取得されます。
・「=AVERAGE(A1:A6)」と指定すると、A1からA6に指定された数値の平均値が取得されます。
２．値の種類を求める関数
【関数】
「=TYPE(値)」
【意味】
()内に指定された値の種類を返す関数です。
【返り値】
値が未入力のとき：「１」
値が数値のとき ：「１」
値が文字のとき ：「２」
値が論理値のとき：「４」
値がエラーのとき：「１６」
値が配列のとき ：「３２」
の値のいずれかが返ります。
３．除算の余りを求める関数です
【関数】
「=MOD(数値1,数値2)」
【意味】
数値１÷数値２の「余り」を返します。ただし、数値２に「０」を指定するとエラー「（#DIV/0!）」となります。
【使用例】
・「=MOD(10,4)」を指定すると、10÷4=2余り2の余り2が返ります。
・「=MOD(100,25)」を指定すると、100÷25=4余り0になるので「０」が返ります。
・「=MOD(A1,A2)」を指定すると、セルA1÷セルB1の余りの値が返ります。
・「=MOD("ABC",2)」を指定すると、文字列は割れないのでエラーが返ります。
アイスワインとは
アイスワインとは自然に凍結した完熟ブドウから作られる特別なワインで、デザートワインの一種。アイスワインはドイツで生まれた最高級品質の高貴な甘口ワインです。
通常のワインの場合、ブドウの収穫は9月から10月にかけて行われますが、アイスワインの場合は、気温がマイナス8度以下に達する12月から2月にかけて行われ、一つひとつ手で収穫されます。日中は気温が上がるため、収穫はいつも夜から朝方にかけて行われます。
アイスワインの原料となるブドウは、厳しい気候条件のもと、収穫されるまでの間に溶けたり凍ったりを繰り返し、水分が徐々に減少。果汁は逆に凝縮されて濃度が高まります。そのため香りや甘味の強いワインが出来上がります。
アイスワインは、その凝縮された果汁がほんの少量しか取れないため、通常のワインを作るのに必要なブドウの約10倍もの量のブドウが必要になります。その生産性の低さやコストパフォーマンスの高さから、最高級ワインとされています。